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　　治疗青少年癫痫病患者在整个过程中，要特别注意：既要千方百计控制癫痫发作，又不能以此为很终目的。如果盲目地使用药物，兰州癫痫病医院哪里比较好可能因为药物的毒副作用，给患者带来危险。

1、卷烟

瘾君子留意了，抽一根卷烟会损耗25毫烟的人，要多弥补维C

2、电脑

在电脑前接连待三小时就开损耗你的维A，让你感到双眼疲累。

3、酒精

酗酒者缺少维生素B1可说是适当遍及的表象，这是由于身体要代谢酒精有必要耗费很多的维生素B1，另外还有B6和叶酸也会丢失，如不得不喝酒，也要多弥补B群和叶酸。

4、药物

5、压力

压力大会加快耗费B群，假如缺少维生素B1会引起精力紊乱，缺少维生素B12和叶酸则无法集中留意力。乃至引发忧郁症。

6、运动

很多运动会加快细胞新陈代谢，同时也耗费了维生素。尽管运动会使维生素丢失，但这是正常的损耗，只要记住补回来就好。

7、温度

有的维生素怕高温，有的维生素怕低温，所以温度太高或太低都会耗费体的维生素，并且环境温度一旦升高，人就会流汗，自然会跟着汗液排西宁癫痫病重点医院质。

先洗菜后切菜

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