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要增加维生素b、c的摄入，维生素c缺乏，易使脑细胞的结构松弛或紧张。b族维生素能帮助蛋白质代谢，促进脑细胞兴奋、抑制机构更好的发挥作用。

要补充合钙引起低血钙的发生。因此平常饮食中应适当增加含钙的食物。钙可以抑制脑神经的异。

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